MENU
  • プロフィール
  • お問い合わせ
正直、気づいてた。認めたくは無かった。
ヘルメットの下、正直に。ー現場監督40代、オジさん改造計画ー
  • プロフィール
  • お問い合わせ
ヘルメットの下、正直に。ー現場監督40代、オジさん改造計画ー
  • プロフィール
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. ヤマダの執筆記事

ヤマダ– Author –

ヤマダのアバター ヤマダ
  • AGA基礎知識

    40代のAGAとは?原因・症状・セルフチェックを現場監督が正直に調べてみた

    40代になって薄毛が気になり始めた方へ。AGAとは何か、原因・進行パターン・セルフチェックまで、現場監督が実際に調べた内容をそのままお伝えします。肝機能が気になる方への補足情報も掲載。
    2026年4月19日
123
ヤマダ
ヤマダ|40歳・現場監督
建設現場で働いて約20年。鏡を覗いて映るのは、カッコいいとは言えない体型の中年。なんだか髪も薄くなってきた…。
「かっこいいオジさん」になれるかの分水嶺に立っていると気づいて、髪・身だしなみ・体づくりに正直に向き合うことにしました。ヘルメットの下の本音を書いています。
新着記事
  • 縄跳びは膝・すねに悪い?体重89kgの40代が痛めないためにやっていること
  • 縄跳びダイエットは何回・何分跳べばいい?体重89kgの40代が100回から始めてわかったこと
  • 計画1年目に買うアイテムは○○に決めた。でも、まだ買えない【改造計画レポート第1回】
  • 40代現場監督、体づくりを始める前の体を正直に記録しておく
  • ダイバーズウォッチはスーツにおかしい?40代現場監督が最初の1本に選ばなかった理由
カテゴリー
SNSもやってます
SNSもやってます
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー

© ヘルメットの下、正直に。ー現場監督40代、オジさん改造計画ー.